问题描述： 放假的几个月没有运动,开学就跑操,气喘吁吁,然后体育课跑了五圈我就感觉身体不适,眼前一灰,看人模糊,只能看见他们的衣服,回来一个眼看不见,听声音也越来越模糊,过来两三分钟才缓过来,还是头昏昏沉沉
低血糖这个情况的话，军训也可以，但是说你最好还是要掌握好她的这个运动量，身上随时备着点糖块，如果是一旦有一些虚脱的这个情况，可以适当的补充一些的，防止他出现晕倒
以上是对“低血糖可以军训吗，急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，低血糖也可以军训，尽量正常饮食，避免空腹军训，防止低血糖情况发生。如果过于劳累，可以适当减少运动量，循序渐进增加活动强度，避免身体发生不适症状。
低血糖不建议军训可以含一些糖块进行缓解，低血糖过于严重，军训，消耗体力会加重低血糖的症状，引起头晕甚至晕倒的可能，多吃一些含糖高的食物和水果。