肠鸣总是无缘无故紧张

以前经常出现肠鸣的现象，你上课的时候都很想，到这了，上课的时候情绪都会非常紧张，现在通过药物控制肠鸣的现象得到了缓解
但是紧张的情绪，却依旧在，提醒自己，肠鸣已经好多了，但是情绪依然无法缓解，甚至连晚上睡觉的时候都会紧张的睡不着你有一些紧张焦虑情绪，需要从你的具体生活情况当中寻找原因，找一个心理咨询师帮助你吧，紧张的时候适当注意尝试深呼吸放松一下，多运动转移一下注意力

你好，肠鸣音代表肠蠕动情况，肠蠕动增强就会出现肠鸣音亢进。肠鸣音亢进分为生理性亢进与病理性亢进。生理性的多在饥饿状态下出现，无需用药，可通过进餐缓解；病理性常见于急性肠炎、腹腔内的局限性炎症、机械性的肠梗阻早期，以及肠管的积血、消化道出血等，可能持续每分钟十几次，应及时到医院寻求医生的诊治。
你现在通过治疗，肠鸣音亢进情况已经改善，但由于以前不舒服的体验，使心理出现焦虑症状，这种情况主要是自己注意情绪的调节，认识到自己治疗后已经没有问题，当出现一些不良情绪时，立即转移一下注意力。最好去进行一下心理咨询。

如果是因消化不良导致的肠鸣，用药调理效果非常显著，已经服药缓解了，最好再能服药直至痊愈。在上课和睡觉时就不用担心。
考虑是因为在青春期阶段过分注重自己在他人心目中的形象，所以在长鸣期间引起紧张的情绪。现在可以完全放松心情了，没有必要为这点小事担忧，如果因为这件事影响听课效率和晚上的休息，从而影响自己的学习成绩，得不偿失。
以上是对“肠鸣总是无缘无故紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

情绪有紧张的时候，的确是烦心！
这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
是否有过就医的经历呢？
建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊

你因为以前经常出现肠鸣让自己很紧张，总是担心上课的时候会出现肠鸣，老是想着这件事，导致现在心跳很快，无缘无故很紧张，控制不住。
你这是由于精神心理因素引起的紧张不安。现在紧张的心跳加快，连上课都听不下去，晚上睡觉时也会紧张的睡不着，这种情况看起来是焦虑的症状。有必要让家长带你到医院精神心理科检查治疗，通常需要吃些药物调整，并接受心理疏导。