问题描述：两个月前脚板痛得很厉害,反反复复痛了两三次,玩在膝盖骨痛得走不了路,不知道有什么好的方法和良药不知道是什么原因?
你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。
你好.此种情况往往是有软组织损伤的情况引起的.如韧带、半月板损伤的情况的.建议做核磁检查的.可以配合中药、消炎镇痛药物、针灸、理疗的治疗.