问题描述： 月经之前每个月都很正常,上个月底有两天连续吃了冰淇淋,有一天一次吃了三支,这个月到今天大姨妈来了三四天了,都是黑色,都一点点,经血下不来的感觉,无腹痛,喝了红枣红糖茶好像没用,怎么办好呢?要不要吃一些活血的药帮助排瘀?
您好！很高兴为您解答问题。根据您描述的情况初步考虑是由于进食寒凉食物导致月经不调的。
建议您注意腹部保暖，避免食用生冷辛辣刺激性食物，用温水泡泡脚，多食用姜糖水，可以喝少腹逐瘀颗粒，继续观察几天看看，有不适随时就诊正规医院中医科找中医大夫调理一下。祝安康！
以上是对“月经不调。，b超和宫颈刮片都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经黑色与你生活，饮食是有关系的，可能是与你吃了冰淇淋过多导致宫寒引起月经，黑色量少。
建议你可以做下腹部的热敷治疗，并且口服益母草颗粒帮助子宫收缩，促进经血的排出。在月经期要注意保暖，不要吃冰冻的食物。
你好，这种情况首先是需要排除怀孕和宫外孕的，然后才能进行下一步的治疗。
排除怀孕后可以热敷小肚子试一下，每天坚持热水泡脚有好处的。如果还是不见多可以口服一些中成药。