问题描述:上班有几天了还经常紧张,心定不下来,怎么克服?
现在一般中医药考虑是血虚不足,血不安神引起的症状,可以采取中西医结合的方法调理。首先需要注意个人的饮食调理,可以服用益气养血口服液或者驴胶补血颗粒之类的药物,对症治疗。
你好:通过你叙述的情况,可能是与心理原因有关,不排除压力大的原因。建议:如果是压力大,工作不熟悉可以向别人学习请教,如果是心理原因,自己要调整,如平时适当锻炼,经常听听音乐,保持心情愉快。如果有心跳过快,可以吃点心得安。如果没有可以吃点口香糖缓解一下。