问题描述: 今年56岁了,老是腰腿疼痛,但是因为也上年纪了,怎么保养,很多时候也没有效果,我,半边腰疼腿疼什么原因?
应该是有腰椎病的因素导致的,建议你最好来医院拍个腰椎片看看,确定以后可以采取牵引按摩或者针灸的方法进行治疗,平时还要注意避免自己过度疲劳,不要长时间的久坐适当活动,还要注意晚上一定要睡硬板床,不要睡太软的床,