问题描述： 我弟弟是练体育的前一阵跑步不小心肌肉损伤,蹲下去一会就疼的不行,用云南白药都不行,还有俩月就比赛了,肌肉挫伤怎么快速恢复?
属于肌肉拉伤,其实肌肉拉伤可以局部用一些云南白药要喷剂进行喷,有一定的止血以及止痛的效果,但是最主要的是这一段时间要先做活动,一定要多休息,还可以适当的吃一些活血、化瘀的药,例如说三七粉,这几天一定要多休息,不能强行的运动,