睡不着觉,吃饭也吃不下,什么原因啊!

2018-01-18 女 | 39岁

问题描述：晚上睡不着觉,饭也吃不下,年龄快四十了,什么原因啊?每天都没力气,心情一直很不好,总感觉,很不舒服,什么原因啊?有办法治吗

回答（2）

谢武龙 回答时间：2018-01-18

您好：上述的情况还是多见于情绪因素所导致的植物神经紊乱的现象
所以建议你最好是需要到正规的医院去找中医生开些中药调理看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等

何伟文 回答时间：2018-01-18

你这样应和心情不好引起的问题，应注意积极锻炼身体，饮食的均衡性很重要，可以适当的多运动一下
按时睡眠，调养生活的习惯，可用中药的方法养气血，可用健脾丸保和丸，疏肝健胃丸等药物

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