减肥可以吃芸豆吗?

2019-09-06 女 | 23岁

问题描述：女朋友今年23岁了,她说自从和我谈恋爱之后,就变得特别胖,所以就想要去减肥,然后就想要减肥可以吃芸豆吗?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-09-06

减肥可以吃芸豆,常吃芸豆可以促进脂肪代谢,对正在减肥的人有一定的效果,而且芸豆是一种营养价值特别高的豆类食物,它含有多种的维生素和矿物质,还含有蛋白质和氨基酸,食用芸豆后可以快速把营养成分吸收和利用,促进身体正常代谢,

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