睡前吃菠萝会胖吗?

2019-09-06 女 | 19岁

问题描述：有一个朋友今年19岁了,她平时特别喜欢吃菠萝,但是她是学舞蹈的,她怕她晚上吃菠萝会胖,所以想要睡前吃菠萝会胖吗?

回答（1）

何伟文 回答时间：2019-09-06

睡前吃菠萝可能会胖,菠萝味温和,甜,微酸,微涩,微冷,具有清热解渴、消食止泻、健脾健胃、固元益气、活血消食、祛湿养颜、减肥等功能,菠萝糖蜜中的糖和脂肪含量相对较高,每100克果肉中所含的热量为103卡路里,在减肥过程中是可以吃的,但吃得太多可能导致身体脂肪堆积和脂肪现象,

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