睡久了有什么坏处?

2019-09-06 男 | 35岁

问题描述：这两天双休日可能是因为睡得比较多的缘故,感觉自己感到特别的疲惫,不知道是什么原因,也是比较担心,怀疑自己是不是有什么疾病,睡久了有什么坏处呢?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-09-06

睡久了会导致血液循环不畅,睡觉时人会长期保持同一个姿势,久了就会使血液循环不畅,有时睡了太久再起来就会感觉手脚发麻甚至落枕,要合理安排作息时间,保证足够的睡眠,但是睡眠过度也是会有危害的,

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