问题描述： 平时11:30睡,七八点醒,不失眠,晚间四五点会被尿憋醒起来上厕所,但是早晨一起来简直困得要死,脑子昏昏沉沉,昨晚做梦都能梦到自己眼皮沉重浑身无力,大脑好像睡眠的时候也在疯狂运转一样
您好：您今年25岁，平时11点半睡觉，早上七八点起床，早上起来后困得厉害，脑子昏昏沉沉，初步考虑是植物神经功能紊乱？
建议：最近是不是有压力过大？有没有腰酸背痛，遗精盗汗等症状？最好是口服健脾安神胶囊或者六味地黄丸，平时多吃水果蔬菜，适当运动锻炼。
你这种情况主要是睡眠不好，睡眠质量低。建议临睡排尿，少喝水，这样可以使您4．5点起来小便的时间向后推移，尽量延长到起床后进行小便。
建议睡前做一些运动，使身体疲劳，容易入睡，睡前可用热水泡脚、喝一杯热牛奶等，这样都对睡眠有很大的帮助作用。
以上是对“做梦的时候都困得想睡觉，起床特别乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你所描述的病情上来看，我认为当前您这状态应该属于神经衰弱的一种表现。这种情况可以用中药来治疗。
你这种情况。可以用中药来治疗。您可以在当地找专业中医师给您看一看，根据您的具体情况，用中药治疗。
中医病症，睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。
需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。