问题描述：近一月来,总是左右两边的臀部酸痛,尤其是早晨起床后症状很严重,往下蹲或活动臀部酸痛难忍,上班后症状又减轻,
你好，你所描述的多为腰肌劳损引发的症状
建议于医院进行理疗康复，症状多可以有所好转
以上是对“我的屁股两侧酸痛下蹲更痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看，你的情况还是肌肉劳损。
建议你最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
你好，考虑坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。
若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。治疗上应多加休息。