问题描述： 岁数大了想补一补,朋友送的灵芝,泡酒喝喝,身体没什么症状,有点脾虚,我对这个情况不是很了解,灵芝泡酒喝有什么好处?
灵芝最佳食用方法是泡酒,灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,平喘、止咳之功效,常作为补品出现于古书中,灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、平喘、止咳等多方面生物活性,