挑食的孩子一般吃什么好?

2018-01-17 男 | 3岁
回答(2)
罗正强 回答时间:2018-01-17

你好,你孩子这种情况考虑是缺锌或由家长溺爱养成的挑食习惯,缺锌可致食欲减低,抵抗力弱,溃疡,反复呼吸道感染,发育落后等。建议去医院查查微量元素,要注意饮食搭配合理,多吃瘦肉,坚果等,补充锌剂,不要溺爱孩子,不要让他养成挑食的习惯。

wangwen 回答时间:2018-01-17

你好,应避免大人的饮食习惯影响孩子,减少孩子吃零食的数量及次数,避免养成孩子在餐前或进餐中喝饮料的习惯,培养孩子定时、定量进餐的好习惯,提倡平衡膳食,适当补充儿童所缺乏的营养素如维生素等。

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