家长应该如何帮助小孩改掉偏食的习惯?

2018-01-17 女 | 2岁
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向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

你好,对于你说的情况考虑,长期偏食、挑食,孩子容易得皮肤病、近视眼,还可能导致营养不良、发育迟缓等健康问题。家长可以让宝宝体验饥饿,随后获得饱感;进餐时间少于25分钟,每餐间隔3.5~4小时;当孩子有推开碗、哭闹、转头等行为时,家长应采取暂时隔离法,移开碗,把孩子放进餐椅不理她(他);用趣味名称称呼食品等。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。

2018-01-17
向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,小孩偏食,父母不能因为爱孩子,就迁就孩子,任孩子随心所欲地大吃甜食、冷饮等各种零食,以致干扰孩子正常吃饭。食欲不振、偏食的原因是综合且复杂的,但以心理因素的影响居大。所以父母不宜对孩子吃饭表现出过分的关心,这常常会引起孩子的反感,更不宜在饭桌上喋喋不休地教孩子多吃。吃饭就是吃饭,应该在愉快、和睦的气氛中进行,让孩子充分体验到甘美饭菜的味道。

2018-01-17
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