问题描述:最近一段时间感觉脱发严重,每天早上用手抓一下感觉就掉一大把.为此我真的很发愁,但是一直也没有时间去医院检查问过,今天正好有时间在这里看我这脱发平常该怎么做啊,
你好,其实没有想象的严重,患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。建议患者可请中医诊断,可能是存在肾虚的,吃些补肾的中药应该有效。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
你好,避免尼龙梳子,使用尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,也易导致掉发的发生。勤洗发,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。