问题描述:自从跟男朋友分手后,不爱与其它人讲话,整天闷闷不乐的,得了抑郁症,妈妈看了都很担心我,我也想早点好,不知道平时能吃什么好,
你好,抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
你好,抑郁症主要是精神上受到了伤害,在吃方面没什么特别要求,平时不要吃太多辛辣刺激性的东西。饮食要均衡丰富,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。腌、熏类等有刺激性食物也尽量要少吃。抑郁患者要学会自我调控。