怎么样预防青少年近视?

2019-09-01 男 | 16岁

问题描述：现在发现好多人都近视,然后特别担心,弟弟也近视,想要预防近视,不知道有什么好的方法,所以,怎么样预防青少年近视?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-09-01

如果想要预防青少年近视,每次读书写字的时候尽量不要超过40分钟,超过40分钟之后,要休息十分钟左右,这样可以避免长时间用眼对视力造成伤害,在日常生活中要保证睡眠和营养,多吃一些鱼类,水果,对视力有益的食物,

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