打球脚被垫了,十天了,脚后跟那个地方

自诉由于不慎外伤导致足部疼痛，经过摄片检查，排除骨折问题，考虑软组织挫伤。
像你诉说的情况，而如果是软组织挫伤，需要保养结合治疗，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复出现症状。
所以先平时避免长时间站立，行走，局部摩擦，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，活络油，内服跌打丸，综合起来才能好转。
病情总结：以上是对“打球脚受伤，现在一个月了，拍片子没事，可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“打球脚被垫了，十天了，脚后跟那个地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从资料来看初步考虑有软组织挫伤的可能，可考虑进行核磁共振检查。
如有必要可考虑进行局部热敷、理疗、中药烫洗，应用活血化瘀等药物治疗，暂时避免剧烈运动。

你这种情况很可能是跟腱拉伤引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。