问题描述： 平时老是喜欢吃水果,家里也一直放着水果,最近这几天蓝莓开始有的卖了,特别喜欢吃蓝莓,就买回来好多,听说吃蓝莓也是有好处的,所以想蓝莓吃了有什么好处?
它可以保护眼睛,提高视力,防止严重近视和视网膜脱离,富含钾,能维持体内钠和钾的平衡,保持血压,保护心脏,它能防止脑神经细胞老化,改善短期记忆,延缓衰老,预防老年痴呆症,增强免疫力,可用于感冒、咽喉痛、腹泻等的辅助治疗,它可以降低胆固醇,预防心血管疾病,预防动脉粥样硬化,它还能起到一定的预防和抗癌作用,