为什么盐吃多了水肿?

2019-08-29 女 | 32岁

问题描述：我这几天感觉到四肢关节水肿,面部肿,眼睑肿,我平时吃东西比较重口味,喜欢吃比较咸的,然后水又喝的比较少,为什么盐吃多了水肿?

回答（1）

谢武龙 回答时间：2019-08-29

盐中含有大量的离子,盐吃多了,体内的离子就会增多,当这些离子进入组织液以后,组织液的浓度就会增高,血液的浓度会比组织液的浓度低,而水是从低浓度流向高浓度,所以血浆中的水就会流向组织液,从而造成水肿,果没有其他不适,可多喝水、每天补充1800-2000ml左右,把体内的钠离子变淡,吃菜时少放盐,

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