问题描述： 从放暑假开始,一直到凌晨1点才睡觉,头发分叉,然后自然卷（不是天生的）,怎么办,有没有办法可以改善
发源于肾，你从放暑假开始一直到凌晨一点才睡觉，严重的影响了你的身体健康，说明你的肾气比较弱。
首先一定要早睡早起，11点之前必须睡觉，因为11点到一点是人的阳气开始升起的时候，如果这时候不好好休息，会严重影响身体健康的，你的身体已经给你提了警告，所以你一定要按时睡觉，好好吃饭，多去户外锻炼身体，增强体质。
像您描述的这个应该考虑是由于您经常熬夜或者是也是不规律导致内分泌失调的，需要慢慢的调理，然后你看看这个情况有没有改善。你随着你的年龄增长，雄性激素分泌的变化也会有可能的。