问题描述：我生完孩子有一段时间了,今天照镜子突然发现身材变化太大了,尤其是胸部位置,好颓废啊,比起以前小了一半,在产后如何丰胸?怎么样隆胸效果好啊?
你好，生完孩子身体变形是正常的，你也不用太担心，多加锻炼是可以恢复的，至于丰胸，我建议你用一些产后丰胸产品，我生完孩子时用的卡斯琳丰胸塑形产后装，一个月就有效了，很快，还不麻烦，我现在恢复得非常好。
建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。