问题描述： 因为说吃酵素对身体好,可是也有副作用那就是会得黑肠病,所以一直都不敢吃,担心得很自己的身体健康,不知道怎么办好?酵素会不会得黑肠病?
长期服用泻药可能导致结肠黑变病的发生,对于你这种便秘的情况来说,你要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化,对于便秘的人最好要多补水,尤其是久坐的人更要注意多补水,而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便,