问题描述： 宝宝今年5岁的年纪了,因为有点便秘,所以打算每天让他喝一点点蜂蜜水,就是那种一大杯只放一点点,有点味道就行,可是老人说小孩子不能喝蜂蜜,所以,儿童喝什么蜂蜜好?
儿童是可以喝蜂蜜水的,但是一定要确定年龄,一般建议一岁以下的孩子不要喝蜂蜜水,因为一岁以下的孩子肠道菌群没有完全稳定,喝蜂蜜水之后容易导致肠道菌群紊乱,从而出现便秘或者出现腹泻等肠道功能失调的现象,一岁以上的孩子可以适量的喝一些蜂蜜水,
小朋友便秘与饮食、排便习惯、肠道功能状态、肠道内环境等多种因素有关,在日常生活中注意合理饮食,清淡饮食,可以多吃清淡的水果、蔬菜以及粗纤维的食物,例如山药、红薯、玉米、香蕉、蜂蜜等食物可以促进排便,润滑肠道,平时增加户外运动量,促进胃肠蠕动,帮助排便,儿童性早熟与服用人参、蜂密等保健品有关,因此不建议你给宝宝服用蜂蜜,