没有不舒服,只是身体太胖

这种情况是食欲大引起的
请问你平时的饮食情况怎么样呢？建议你主要是运动下！
以上是对“没有不舒服，只是身体太胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。