问题描述: 痰湿体质的人长期艾灸应该灸哪里,喉咙痰较多,体型肥胖,特别是腰腹部和腿,试过很多减肥放法都没用,痰湿体质艾灸哪里?
体内湿气重,可以艾灸腹部,背部及四肢的穴位,主要穴位包括有神阙,天枢,大横,手三里,丰隆,大椎等,其中丰隆穴是一个祛除痰湿的要穴,神阙,大椎可以提高人体的正气,促进新陈代谢,提高机体的免疫力,加速祛除体内湿气,艾灸前后注意补充充足的水分,防止津液损伤,