问题描述： 有一个礼拜了总会是感觉精神不怎么好,听朋友说吃点山药和绿豆就好了,我远房亲戚感觉绿豆是解毒的在吃山药没有什么用,山药和绿豆可以一起煮粥吗?
山药和绿豆是可以一起吃的,而且营养丰富,经常吃的话,对人体健康是有好处的,山药可以清蒸,可以炒菜和炖汤,同吃的话具有补中益气、生津止渴、解毒、清热、消炎止痛、利尿消肿、养肝明目、健脾养胃、润肺止咳、降血糖等功效,适当的吃一些,还可以治疗咳嗽、肺炎、还非常适用于脾胃虚弱,气血不足,上火暑热的不适病症,
您现在的两种物质有一定的冲突性,绿豆具有一定的清热泻火,而山药是补中益气的作用,两者有一定的反应,建议您现在的这种情况,要到专业的中医院来综合您的舌苔和脉象,这样可以选择这一种药物的调理方式或者是食物的一种补充,在医生的指导下应用更为准确,以免影响到您的身体健康,