问题描述:最近怎么了,经常生病,不是发烧感冒就是拉肚子,每次都是吃了药好了没几天就又生病了,搞的现在药店的工作人员跟我都跟兄弟一样,总生病是什么原因?烦死了,
您好,建议您宝宝的饮食应多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果和干果,不要让宝宝养成偏食的习惯,少吃零食,多吃含钙含蛋白高的食物。
总得小病的人对自己的身体比较敏感,可以经常预防,避免了生大病的危险。要定期体检,要戒除不良生活习惯,如:熬夜、烟、烦恼、酗酒等,发烧时不要总是从一开始就直接使用退烧药降温。加强锻炼,增强体质,通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质,锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度,洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质,当然冬季天气比较干燥,每周洗2次澡即可。