月经期间能吃莲藕吗?

2019-08-23 女 | 20岁

问题描述：我邻居家的一个女儿这一年二十岁,她每回来月经肚子都会痛的太可怕,她也不知道是什么原因?所以就想这个,很是烦恼的,月大姨妈间能吃莲藕吗?

回答（1）

周兰媚 回答时间：2019-08-23

莲藕是一种营养丰富的食物,如果你经常吃,它可以提高老年人的抵抗力,但是在月经期间,建议还是不要吃为好,它会引起月经血流量紊乱,你在月经期间还是吃写清淡的食物比较不错,以避免刺激食物,建议你经期注意保养不要同房,忌吃辛辣刺激性食物,多喝水,

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