问题描述： 今天早晨起来以后就觉得自己精神状态特别的不好,而且全身乏力,上班以后也总有一些犯困,是因为什么种原因而造成的呢?
首先要考虑最近是不是太过劳累而造成的身体乏力,没有精神的状况,晚上不能熬夜,保持一个良好的睡眠,对于身体是非常有好处的,在这期间可以多吃一些有营养的物质,进行体育锻炼来提高身体的素质,如果有持续此种情况,可以到公立医院进行检查,