问题描述：运动的时候（皮肤受刺激如洗澡的时候）就会出红点带轻微的痒,坐在那没事又不会出现,一热就出现,晚上的时候会有点痒,
你好，你的情况建议你采用传统中药麻黄、白鲜皮、地肤子、金精草、龙戟草等配合治疗，能清热祛风，除湿止痒，可以彻底根治。
考虑是慢性荨麻疹的可能大，这个要考虑人工划痕症，治疗的话没有太好的办法，要积极抗过敏治疗，直到不发作为止，另外要避免接触易过敏的东西，建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。