问题描述： 我近些时候总是自己睡一觉起来感觉自己浑身无力,身体酸酸的,感觉自己都站不稳,无做梦症状,所以我为什么一觉起来周身上下无力?
根据你描述症状,多考虑是气血亏虚的原因,建议平时多吃高蛋白,高钙,高营养的食物,注意休息,避免劳累,适当进行锻炼身体,提高机体抵抗力,平时多运动锻炼,多做有氧运动五黑食品都行,黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣,其他还有核桃等坚果也不错,去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间,