问题描述：我家的小孩子,最近不知道是什么原因了,发现变得很不听话,总是到了吃饭的时候就往外面跑,不想吃,还很挑食,我都拿她没办法,挑食要怎么帮助才会改善?
你好，家长要学习有关营养膳食方面的知识并做到膳食平衡，做饭菜尽量调换花样，吃的食物品种要全，达到营养均衡，同样的食物用不同的方法制做，会换来不同的口味，增加食欲，也不容易使孩子养成挑食的习惯。
你好，对待这种情况。若是孩童本来身体就不好，营养不良，脾胃虚，可以用药，如乳酸菌素片等口服药片来缓解挑食的症状；若是因扁桃腺发炎、消化道及胃肠炎疾病恢复期等而引起的挑食，可适当服用开胃药剂等调理性药剂。