缺微量元素指甲会怎么样?

2019-08-22 女 | 25岁

问题描述：在平常的时候就特别的挑食,但是我也特别的爱美,母亲告诉我,不知足会导致身体内缺乏微量元素,而微量元素缺乏会对指甲造成不好的影响,缺微量元素指甲会怎么样?

回答（1）

高锡云 回答时间：2019-08-22

微量元素缺乏会导致指甲出现不平和粗糙的情况,这主要是因为体内缺乏维生素b导致出现甲板变薄或者易碎,身体内有缺乏维生素,还不利于成长和发育,可以多吃一些蔬菜和水果,能有效的补充微量元素,这蔬菜和水果中除了一些微量元素外,还含有丰富的营养物质,

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