问题描述：手淫3年,阴茎感觉没以前长,硬,现在一个月6次,很少啦,该怎么办?
你好根据你描的的情况，与长期的手淫不良习惯等是有很大的关系的你好建议注意休息，注意观察一下的，异常及时进行检查的
这是手淫过度，导致身体损伤，引起阴茎萎缩状态。这种情况，需要通过禁欲，配合中药调理身体。是可以帮助恢复长度的。