类风湿的人吃什么更好呀?

2017-12-31 女 | 65岁
回答(2)
张慧芝 回答时间:2017-12-31

你好,一般饮食选择适量富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

高锡云 回答时间:2017-12-31

你好:得了风湿病应尽量保持清淡的饮食,避免过酸、过咸、过辣的食品,高脂肪和海类产品尽量不吃,如牛奶、肥肉等。要经常吃清热解毒的蔬菜,如苦瓜、苦菜、丝瓜、青菜等,以及具有健脾利湿效果的薏苡仁、豆腐、芹菜、山药和扁豆等等食物。还可以多吃:淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等及大部分绿色果蔬。

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