问题描述:我家孩子最近几天身体虚的不行,冒汗脸色发白,头昏眼晕,去医院检查后检查说小孩是体质弱,取了药说多注意饮食调养,体质锻炼会好的,听说吃苹果多人身体有好处,是否
你好,你的情况为体质虚弱1.食养:饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻之品,可引起渗出型体质.消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致.反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质.现代医学认为,食物中的各种营养素,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要.营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病.
你好,吃苹果可以改善体质弱,但是单从苹果上的营养是不够的;增强体质很重要,您可以让孩子补充倍倍爱(多种维生素软咀嚼片)试试的,目前关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。