问题描述:我家孩子老是爱生病,跟别的小伙伴比起来还显得特别瘦小,生病去医院治疗,检查说是因为体质太差了,我不知道让他吃些什么才可以让他体质好一些,
你好,如果体质差,建议吃点红菇或灵芝,食补比药补更好,我去年也是一直生病,今年吃了红菇和灵芝(都好都是野生的),体质好了很多,也没生过病
你好!孩子的体质弱饮食应丰富多样.多吃碳水化合物的食物,还要多吃一些富含蛋白质的食物和增强免疫力的食物,另外还要带孩子多参加一些户外的运动,多锻炼锻炼也能增强体质。