哺乳期可以吃生葱吗?

2019-08-20 女 | 28岁

问题描述：刚不久生完我那孩子有两个多月的时间了,现在还在哺乳期,饮食一直都很清淡的,今天母亲做了姜葱鸡,是我最爱吃的,但是母亲不让吃,说是有生葱的,哺乳期不能吃辛辣的食物,哺乳期可以吃生葱吗?

回答（2）

彭丽霞 回答时间：2019-08-20

葱含有一种特殊的挥发油,油中含有葱辣素,具有较强的杀菌性,对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果,哺乳期的话,不建议大量的吃,生葱可以作为调味的菜,对春季预防呼吸道传染病,伤风感冒有明显的作用,

唐建兵 回答时间：2019-08-20

哺乳期饮食宜清淡易消化的食物为主,不过因地区和各人体质也可以适量饮用重口味食物,但是要适量不可以饮食过多,建议,您可以适量服用但是不要进食过多,以免引起上火影响乳汁质量,平时注意休息避免劳累熬夜压力过大,哺乳多喝汤促进乳汁分泌,

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