问题描述： 我23岁了,粉刺痘痘长了10年了,近些时候一直都在热气,也不像以前会口腔溃疡,粉刺痘痘全长在鼻子附近或者靠近头发的额头上,属于那种不算小的包,有点儿红红的,一按就很痛,容易热气长痘怎么办好?
粉刺痘痘通常是由于血热导致,体内湿气、热气排解不出,就会造成油脂分泌过多,堵塞毛孔产生的,一些人吃了油腻、辛辣口味食品之后粉刺痘痘爆发,俗称“热气长痘”,在平常的时候饮食尽一切可能不要食用热气油腻的食物,减少油脂的摄入,多摄入清淡、富含纤维的食品,增加排便次数,体内的毒素排出来,脸上的粉刺痘痘也会“排出”,