便血日常吃什么会好一些?

2017-12-25 女 | 29岁
回答(2)
向TA提问 王志强 已帮助网友:3053

你好,便血可以从日常生活中的饮食调理来起到缓解便血的作用的。比如说经常吃一些蔬菜,红薯,香蕉来帮助软化大便。因为有的时候大便干燥容易擦伤肛门从而引起便血。早起养成喝几口淡开水的习惯也能滋润肠道.利于通便.

2017-12-25
向TA提问 熊平安 已帮助网友:3558

你好,平日里应该多吃一些含纤维素的食品,纤维是不被人体所吸收的,它吃后直接进入肠道帮助通便。(1)豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。(2)蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。(3)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米等。(4)水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。

2017-12-25
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