问题描述： 这一段需要赶工作进度,都是在单位的食堂用餐,菜的盐放得比较多,总是感觉口渴相当厉害,喝很多水都感觉不能解渴,想买一些对止渴效果比较好的饮料来喝,口渴喝什么解渴?
考虑应该是饮食比较咸引起的口渴出现的症状,可以泡茶水喝比较解渴,可以调节平时注意饮食,忌吃辛辣刺激性食物,以及比较咸的食物,清淡饮食,多喝水,多吃一些新鲜水果和蔬菜,最好多餐少食,规律饮食,不要暴饮暴食,
夏天口渴的时候当然是白开水最解渴,还有绿茶菊花也很解渴清凉,你可以补充点矿物质,盐开水、绿豆汤水、枸杞红枣茶这些都能够补充你身体的水分,同时补充些有益元素,建议平时多喝水,不要等到口渴才喝,一次不要喝太大量,以免造成胃肠负担,希望我的回答能够帮助到你,