问题描述:最近半年孩子体质很不好,老是感冒,而且变得有点挑食,我以为是缺少营养呢,给他做了很多好吃的,也不吃,我都不知道应该怎么样给他改善了,小孩子挑食的毛病要怎么样改善啊?
你好,这个情况根据经验不是太严重,要注意不要吃那么多零食,要在饮食上多注意营养,在饮食上多注意吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜。可以吃一些维生素治疗。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
你好,造成挑食的原因很多,归纳起来有这么儿条:1.受父母习惯的影响;2.进餐前或进餐中喝太多果汁、汽水等饮料;3.在正餐前给孩子吃太多零食;4.孩子的味觉与成人不同,口味较为挑剔。