苦瓜和什么一起吃好?

2019-08-17 女 | 41岁

问题描述：最近家里买了好多的苦瓜,一直都感觉吃不完特别的多想,苦瓜和什么在一起吃能更好的发挥它的营养作用呢?想要让他发挥到最好的作用,

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-08-17

长期吃苦瓜还具有减肥的作用,经常吃具有增加免疫力的作用可以有效的清除掉体内的有害物质,苦瓜中的有机碱成分能够加速胃肠的蠕动,增加食欲的作用对于厌食消化不良也是有作用的,夏天苦瓜也可以单独作为一个菜品进行凉调特别的清脆可口,

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