问题描述： 这个月还没开大姨妈,但这几天感觉肚子涨大,而且乳房胀痛的感觉,我以前从来就没发现过发生,大姨妈来前症状有哪些?
出现乳房胀痛和腹部胀痛是月例来潮的症状,一般出现这样的感觉,一周内会来月例,可以放松心情,继续观察几天,一般吃一些像,姜汤红糖水这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的,一般多久来是看激素这个不确定的,
月经来潮前大多没有明显的异常不适,有一部分人有轻微腹部坠胀、乳房涨感等表现这些都是正常的,可以不做特殊处理,放松心情,消除焦虑心理,除了搞好个人卫生外,平时还要注意不要吃生冷寒凉食品,避免熬夜和饮食不规律的不良行为,