问题描述:因为工作的压力,导致我晚上老是失眠,白天就算很累了,是等我真的到床上的时候,就翻来覆去的睡不着了,怎么回事,
失眠这种精神心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑米氮平或路优泰等,但药物并无法根治。bM
以上是对“失眠应该怎样可以治好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况多是心理压力大引起的,应该多与别人交流,把心里的问题说给别人听听,也可以通过网站电话向在线医生倾诉,比较严重的心理问题要请心理咨询师帮助疏导。药物可以用七叶神安片、脑心舒口服液、刺五加片、金施尔康片联合调理一短时间。
如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。