焦虑烦躁情绪低落闷闷不乐

如果对工作对你的职业有清晰的规划，有明确的目标，你是一个非常有主见，非常笃定的人，可能被别人外界干扰被影响就会少一点
成年人走向社会，首先要学会表达，表达自己的需求，表达自己的想法，学会沟通，这是一种生存，社交技能，知道自己不善于表达，就要多训练，多学习

您好！根据您描述的这些信息，24岁，女，您所述的情况考虑您的认知方式属于场依存型的类型，也就是说您比较容易受到周边环境和人群的影响，其实，这并没有什么，据研究表明，这种认知类型的人占了百分之七十。
有的时候，我们去接纳别人的看法，但我不一定采纳和照做，我就是听你那样说了，知道了还有这种看法，其实，没什么的，关键在我们自己如何去抉择，您说呢？放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，不懂表达就唱唱歌、吃吃东西、看看电视剧之类的都可以舒缓压力。
以上是对“焦虑烦躁情绪低落闷闷不乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，在找工作方面出现了问题，总是感觉受他的影响，其实这个问题是分两方面的，你可以咨询别人的意见，但是最后的主意还需要你拿。
你可以根据自己的专业特长或者是自己的喜好，选择适合自己的工作，别人的意见可以作为参考，不能完全受别人的影响听从别人的安排。否则的话，这份工作你会做的并不快乐，需要你调整自己的心理状况，改变自己的思维模式，没有必要因此情绪低落或者是找心理咨询师谈一下，以明确自己的就业方向。

你好，从你描述的情况来看，你焦虑烦躁情绪低落闷闷不乐，可能由于找工作受他人影响而诱发，有患神经症或轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生