问题描述：得了了肝炎,已经用力揉好多的方法来进行治疗了,但是一直都没有可以治疗的好,现在自己也都不怎么敢吸烟,在平时的饮食上面也都是比较的注意的,
你好，不要暴饮暴食，不要劳累，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，戒烟限酒,保持心情愉快，适度的体育锻炼增强体质，
你好，这个情况根据经验不是太严重，肝炎致病因素多种多样，如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物和毒物、酒精等，侵害肝脏，使得肝脏的细胞受到破坏。医学上肝炎可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚七种类型，其中乙肝是流行最广泛、危害最严重的一种传染肝炎。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。